Heb jij last van:
- Ademhalingsstoornissen zoals ( chronische ) hyperventilatie
- Paniekaanvallen, angsten
- Slaapstoornissen – spanningen
- Concentratiestoornissen
- Chronische pijnen zoals migraine, spanningshoofdpijn,…
- Spijsverteringsklachten
- Overprikkeling
En wil jij je weer ontspannen voelen? Beter slapen? Goed in je vel zitten? Weer goed voor jezelf zorgen? Je emoties kennen en hier mee om kunnen gaan? Inzicht krijgen in je eigen Stress-Systeem?
Dan kunnen wij je helpen met een relaxatie-traject op maat! Tijdens dit traject houden we rekening met jou als persoon en werken we op maat van jouw klachten.
Afhankelijk van jouw klachten en persoonlijkheid maken we gebruik van:
- Coaching in stresspreventie
- Diverse ademhalings- en ontspanningstechnieken
- Eenvoudige relaxerende visualisaties
- Therapeutisch ontladen van de spanningspunten
- Mindfulness
- Ontladingstechnieken
- Progressieve relaxatie
- Relaxerende houdingen
- …
Consult: op afspraak
Prijs: volwassenen: 60 euro per sessie ( 60′ ) – kinderen <12: 35 euro per sessie ( 35′ )
Heb je nood aan een ‘moment’ van diepe rust en ontspanning dan is er ook de mogelijk om een kleurlichtmassage van 90′ te boeken.
Afspreken of vrijblijvende info vragen kan via het contactformulier of via sterrenstraal@outlook.com of via 0474 38 92 15
SterrenStraal 