HSP-Coaching

Hooggevoelig zijn is een bijzondere en mooie eigenschap, wanneer je deze kan inzetten vanuit je kracht. Toch is dit niet altijd even gemakkelijk in een steeds sneller veranderende samenleving waarin we steeds meer druk voelen. Het is dan ook heel normaal wanneer jij je hooggevoeligheid (nog) niet als kracht ervaart. HSP-Coaching kan jou hiermee op weg helpen.

Herken jij je in volgende stellingen:

  • Kan jij moeilijk ‘neen’ zeggen tegen anderen en kan je moeilijk je grenzen voelen / aangeven?
  • Heb je een laag zelfbeeld of ben gevoelig aan de reacties van anderen?
  • Leg je de lat voor jezelf erg hoog en is het nooit goed genoeg?
  • Neem je de gevoelens van anderen over?
  • Zorg je vaak voor mensen in je omgeving maar vergeet je jezelf?
  • Sluit je je helemaal af om een beetje minder te moeten voelen?
  • Heb je de neiging om drukke menigtes of feesten te vermijden?
  • Probeer je vanuit je verstand te beredeneren omdat je bent gaan twijfelen aan je gevoel?
  • ….

Wil jij graag:

  • Meer energie
  • Minder overprikkeling
  • Je grenzen kunnen stellen zonder schuldgevoel
  • Je plek innemen
  • Inzicht krijgen in je hoogsensitief zijn binnen je relaties
  • Inzicht krijgen in je hoogsensitief zijn op je werk
  • Je emotioneel stabiel voelen
  • Leren om je (energetische) te beschermen tegen prikkels van buitenaf
  • De breuk tussen denken en voelen herstellen
  • Omgaan met moeilijke situaties op je pad
  • Je specifieke HSP-kwetsuren helen

Dan is een Hoogsensitief coachsessie iets voor jou.

Tijdens de eerste Hoogsensitief coachsessie start je met je verhaal, ervaringen en vragen over HSP. Dan wordt uitleg gegeven over je HSP/hoogsensitief zijn. Je krijgt een antwoord op jouw specifieke vragen. De eerste sessie ligt de nadruk op erkenning en herkenning zodat je meer rust vindt in je hoogsensitief zijn. Je krijgt een tip mee of een oefening speciaal voor jou om thuis te gebruiken.

Na die eerste sessie kijken we samen welk traject bij jou past en maken we gebruik van erkende methodieken die we inzetten op maat van jouw proces.

Twijfel je aan je HSP zijn dan maken wij gebruik van wetenschappelijk onderbouwde testing.

Ook voor info en tips rond omgaan met hoogsensitieve kinderen kan je bij SterrenStraal terecht.

Consult: op afspraak

Prijs: 60 euro per sessie

Afspreken of vrijblijvende info vragen kan via het contactformulier of via sterrenstraal@outlook.com of via 0474 38 92 15