Aarden voor Kinderen

Is jouw zoon of dochter (hoog) gevoelig? Zit hij/zij vaak in zijn hoofd? Last van piekeren of slecht slapen? onzeker? Last van angsten? Snel overprikkeld,…?

Dan is deze workshop vol praktische oefeningen zeker iets voor hem/haar!

Komen zeker aan bod:
– Aardingsoefeningen
– Visualisatie-oefeningen
– Ademhalingsoefeningen

Goed geaard zijn brengt heel wat voordelen met zich mee:
– Je zelfvertrouwen en je eigenwaarde stijgen
– Je kan je beter concentreren en focussen
– Je staat sterk en je laat je niet meer zomaar omver blazen
– Je durft ‘nee’ te zeggen wanneer je iets niet wil.
– Je bent beter aanwezig in het ‘hier’ en ‘nu’
– je bent minder beïnvloedbaar voor prikkels om je heen

Workshopdata:

Vrijdag 4 oktober van 18u tot 20u , leeftijd 7-10 jaar

Vrijdag 18 oktober van 18u tot 20u, leeftijd 11 – 14 jaar

Max aantal deelnemers: 6 personen

Investering in jezelf: 25 euro (inclusief edelstenenwater)

Inschrijven kan via het contactformulier of via sterrenstraal@outlook.com